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personaltraining, medizinische FITNESS, Susanne Holzer Your Limit - Enns

my personaltraining Susanne Holzer
don't limit your Challenges, challenge your limit
ÜBER UNS

Mein Name ist Susanne Holzer
und ich werde dich zukünftig, als dein Personal Coach, in deinem Training begleiten.


Mit "Your Limit" gehst du den direkten Weg, wenn es um deine individuellen und gesundheitlichen Bedürfnisse geht.
Ich erstelle für Jederman/Jederfrau ein speziell abgestimmtes Trainingskonzept, denn nicht jeder Mensch bevorzugt die selben Bedürfnisse, Wünsche und Erfolge.

Trainieren mit TRX- und Terrabänder, Rudergerät und vorallem mit dem Eigengewicht,
wird auch dir ein gesundes und ausgeglichenes Wohlbefinden verliehen.
Mir ist besonders wichtig dich mit meiner Begeisterung für Sport, Gesundheit und Fitness zu inspirieren.
Spaß an dem was du machst ist die Grundvorrausetzung meines Workouts.

Du bist auf der Suche nach einem Ausgleich zum stressigen Alltag, einem neuem Lebensgefühl oder einem auf dich persönlich abgestimmten Individualtraining, dann bist du bei mir an richtiger Stelle.
In meiner Trainingseinheit lernst du die verschiedenen Seiten meines Workouts kennen,
dazu zählen Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung, Fitnessboxen, Herz-Kreislauf und Tiefen-Muskulatur Training.
Erreiche mit mir in 30 Minuten dein Limit!

Alles was du dafür tun musst - den ersten Schritt wagen.
Du hast schon gewonnen wenn du nur die Entscheidung getroffen hast dich sportlich und gesundheitlich zu verändern.

Check dir heute noch ein unverbindliches Kennenlerntraining und fordere mit mir gemeinsam deine Grenzen heraus.

PERSONAL TRAINING
Freeletic bei
Your limit
Bodyweight exercises

Das Trainingssystem kombiniert die Methoden des High Intensity Intensity Trainings (HIT) und des High Intensity Interval Trainings (HIIT). Hierbei wird das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt.

Medizinisches Training bei
Your Limit
medical trainer

Professionelle Betreuung nach ausgeheilten Verletzungen im Aufbautraining und Minimierung des Risikos von Folgeverletzungen.

CARDIO bei
Your Limit
FULL FITNESS EXERCISES

1. Rudergerät
2. Aufwärmübungen

Fitness Studio your Limit Susanne Holzer
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Medizinische Fitness - medical fitness

Meine Tätigkeit als Medizintrainerin besteht darin einer Verschlimmerung der Probleme in Knie- und Sprunggelenk, Schulter, Ellbogen
und Handgelenk, Wirbelsäule, Hüfte und Becken durch gezieltes Training entgegen zu steuern.

Prä- und postoperatives Training (nach abgeschlossener Rehaphase) für diese Gelenke werden in der Praxis ausführlich behandelt.

Ein guter PersonalTrainer ist in der Lage, ein breites Kundenspektrum zu betreuen. Dazu gehören nicht nur junge, fitte Menschen.

Auch die Betreuung von älteren Sport treibenden Menschen mit altersbedingten Bewegungseinschränkungen oder Kunden nach Operationen und abgeschlossener Rehabilitiation gehört zum Traineralltag.

EVENTS im Studio your limit enns
Abos Preise Personal Training


my personaltraining Susanne Holzer

Komme schon zu Weihnachten weil des Studio so super ist !

Osterhase -
my personaltraining Susanne Holzer

Ein Training bei und mit Susi lohnt sich immer!

E -
KONTAKT
Impressum

Firmenname
Your Limit
Susanne Holzer

Anschrift
4470 Enns Linzerstraße 5

Unternehmensgegenstand
Personal- und Medizinisches Training

Kontaktdaten
Tel: +43 676 61 02 310
E-Mail: office@yourlimit.at

UID-Nummer
ATU 74630 759

Mitglied der Wirtschaftskammer WKÖ

DSGVO

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